Det er enda tid igjen!

22 des

2017Å avslutte noe og starte på noe nytt. Hvor befriende er ikke det?
Ja – om man benytter sjansen altså?

Et skifte mellom år er et naturlig tidspunkt å stoppe opp på. Ble 2016 ditt år? Gjorde du det du satte deg fore? Fikk du de suksessene du ønsker deg?

Jeg har en fot i begge leire må jeg innrømme. Jeg har fått til mye, mens andre ting kom aldri helt på banen for å si det slik… Jeg vil tro at det er flere som kjenner seg igjen i det. En ting er å sette seg mål for året når man sitter foran peisen med gløgg i hånden og drømmene på blokka. Noe annet er å gjennomføre det når hverdagen blåser friskt midt i ansiktet.

Her er fem tips som gir deg et godt utgangspunkt for 2017. Du kan starte allerede nå slik at du er godt i gang når det nye året starter. Få en ordentlig tjuvstart!

  1. Avslutt en ting du sa du skulle gjøre i 2016, men enda ikke har gjort. Nå har du muligheten til å fullføre det før nyttårsklokkene ringer. Hva med å invitere til den lunsjen du har utsatt i hele år? Eller lese den boka du har hatt lyst til å lese lenge? Eller invitere med deg en ny nabo på tur i nærområdet? Gå på besøk? Skrive et brev?
  2. Gjør om dine feiltrinn til læring. Ikke la dine såkalte feil i 2016 avgjøre om du fortsetter med dine planer eller ikke. Se verdien av dine feil og vit at de er viktige informasjonskilder til hva som kan gjøres bedre neste gang. For du prøver vel igjen?
  3. Feire dine suksesser. Hvor passende er det ikke å slenge på en ekstra feiring på denne årstiden? Vi har ofte en tendens til å fokusere på det som gikk galt eller det som vi ikke oppnådde, og ikke på det som faktisk ble bra. Sett av tid til å tenke over disse også! Husk at små suksesser er også suksesser…
  4. Tøm innboksen. Ta deg på tak og rydd opp i kaoset i innboksen. Kast og sorter. Sørg for at du starter det nye året med en innboks det lukter nyvasket av 🙂
  5. Sett deg inspirerende mål for det nye året. Hva ønsker du deg mest av alt og hva kan du gjøre for at det skal skje? Hva prioriterer du? Hva vil gjøre deg motivert til å gjennomføre selv på vanskelige dager?

For meg var ett av de viktigste målene for 2016 å bli kjent med mine (natur)omgivelser. Målet var å nå kommunens samtlige 24 turpostkasser i løpet av året. Det har gitt meg utrolige naturopplevelser og en god kjennskap til den marka som ligger rett utenfor stuedøra. Checked!
Bilder ser du under 🙂
Jeg ønsker deg en gledelig jul.
Måtte 2017 bli et fantastisk fint år!

Raushet er gull!

20 sep

whoamiJeg har sommerfugler i magen. Det er fordi jeg står foran en lansering av noe jeg har tenkt på, og jobbet med, lenge. Nå – når dagen endelig har kommet er jeg mest av alt kvalm. Det er rart egentlig. Da jeg satte ned dette som ett av de store målene for 2016 en gang i romjula i fjor, var det en god idé som ga meg stor inspirasjon. Nå er jeg usikker. Mål er ofte rare på den måten. Men jeg vet at det er kvalmen som snakker altså. For langt der inne kan jeg fremdeles kjenne på en gryende forventning og en sitring som sitter godt inne i ryggmargen. Takk og pris for det!

Jeg har alltid ment at gode råd og tips med fordel kan deles med andre. Raushet er gull tenker jeg. Som dere kan lese i tekstfeltet her til høyre på siden, har jeg et ønske om å bidra til at flere trives med seg selv. Det kan synes som en stor oppgave i dagens kyniske rosablogg-verden. Men jeg har trua.
Trua på at vi alle sammen en dag vil gå med rak rygg og fremheve at vi er glade for å være den vi er. At jeg med mine svakheter og utfordringer likevel er en helt fantastisk utgave av meg selv.

Tilbake til kvalmen og sommerfuglene. Jeg har kastet meg på den nye trenden med å lage gratiskurs på nett. Og jeg har slettes ikke laget det alene. Jeg tok meg med ideen til noen av de flinkeste folka jeg kjenner. De jobber i Engasjert Byrå og heter Marianne, Kolbjørn, Catharina og Mona. Sammen har vi tenkt, diskutert, planlagt og workshoppet. Jeg er så glad for at vi gjør dette sammen!

Resultatet er kurset «Kunsten å markedsføre seg selv» og handler om mye mer enn det. Her vil du lære mer om å finne din egen kjerne, sette gode mål, kommunikasjon, nettverksbygging, bruk av sosiale medier og jobbsøking.

Kurset passer for deg som ønsker å bli en tydeligere utgave av deg selv. Det passer også for deg som er på jobbsøk, i en omstillingsprosess eller ønsker å bli bedre på å gå etter egne mål og drømmer. Kort og godt deg som ønsker å leve et liv nærmere deg selv! Og kanskje passer det akkurat for deg? Jeg håper det.
Det hadde vært så kult å ha deg med!

Påmeldingen til gratiskurset er åpnet og du er hjertelig velkommen inn.
Du finner den her!

Kjenner du andre som kan ha nytte av dette kurset, er jeg glad om du kan tipse videre.

 

PS. Jeg blir superglad og takknemlig om du deler dette blogginnlegget 🙂
Takk!

2015 – øyeblikkenes år!

30 des

Kamille Unplugged[2]

Illustrasjon Cecilie Øien

Jeg liker følelsen av blanke ark. Således er ett flunkende nytt og ubrukt år intet unntak. Det blir et naturlig taktskifte for å se på nye muligheter og kanskje til og med avslutte noe. Det er dags for en mental vareopptelling! Hva vil jeg fortsette med – og hva vil jeg starte og slutte med? Det er en øvelse jeg anbefaler til alle sånn på tampen av året.

Ett av de målene jeg satte meg for 2015 var å bli bedre kjent i mine egne (natur)omgivelser. Og for noen opplevelser jeg har hatt. Jeg har gått på tur i min egen kommune på kryss og tvers, høyt og lavt, på fjell og ved sjø. Fantastisk natur og gode sanseinntrykk har stått i kø. Det har gjort mye med meg. Jeg vil definitivt ha mer i 2016 og jeg gleder meg allerede!
Turene har også bidratt til at jeg har vært ut av komfortsonen. Jeg er nemlig ikke så høy i hatten (les: livredd) når det gjelder å gå på tur alene i skogen. Først og fremst er jeg redd for å møte elg, men jeg har også tenkt på muligheten av å møte mordere som gjemmer seg i skogen… (jepp – det er mulig at jeg har sett for mange dårlig filmer…). Året 2015 har gjort meg tøffere på det området.

Jeg fikk nye utfordringer i året som snart avsluttes. For første gang leverte jeg artikler til nettmagasiner. Det var spennende! I høst inngikk jeg en avtale med Kamille (på nett) om å skrive for dem. Dette har vært utelukkende høydepunkter. Å skrive for et større publikum er litt skummelt, men mest gøy. Jeg ser fram mot å fortsette med det i det nye året.

At året 2015 har vært et bra år betyr ikke at vi ikke opplevde prøvelser. I september var sønnen vår i en bilulykke. Det som kunne ha gått fryktelig galt, fikk et (etter omstendighetene) bra utfall. Å se bilen i etterkant var sterkt. Takknemligheten ble til å ta og føle på. Jeg tenker ofte på det enda.
Rett før jul mistet vi en av våre nærmeste. Å være samlet til begravelse i juletiden er motstridende på mange måter. Julen er en tid hvor familier skal samles – ikke ta farvel med hverandre.

Det som jeg likevel tar med meg aller mest fra 2015 er hverdagsøyeblikkene med enkel og spontan glede. Banalt kanskje, men likevel. Å bli overmannet av glede fordi man plutselig kjenner hvor glad man er i noen. En solnedgang, en regnværsdag, en frokost, ordene i en sang, blikkstille vann, en illustrasjon, en e-post med gode ord eller et smil du ikke så komme. Dette er gull i mitt liv og jeg har blitt flink til å sette pris på det!

I vår familie har vi en fin tradisjon rundt nyttårstider. Alle i familien forteller hva de har vært spesielt glad for i året som har gått. Det er alltid spennende å høre hva ungene trekker fram. Kanskje en øvelse som passer rundt andre middagsbord også?

Jeg ønsker alle et godt nytt år!
Hva vil du fylle det nye året med?