Summertime!

25 jun

Som vanlig har jeg store forventninger til sommeren. Det er mye uforløst som skal forløses på få uker. Det er skummelt i seg selv, men sommeren svikter sjelden så lenge man evner å fylle den med aktiviteter som gir energi og mening. Da får det bli som det blir med været…

Med den kalde våren som har vært her i Trøndelag kan det bare gå oppover. Leggene er fremdeles like hvite og blomstene kommer liksom ikke helt i gang. Uansett – jeg har tro på at det ordner seg i år også.

Som tidligere år har jeg laget meg en sommerlig «to do»-liste av det hyggelige slaget. Her er noe av det jeg kommer til å prioritere denne sommeren:

  1. Tur til toppen av Rødøyløva. Det kiler i magen når jeg tenker på denne! Rødøy ligger på Helgelandskysten, verdens vakreste kyst! Turen er visstnok ikke så lang, men tar igjen i spektakulær utsikt mot Lofotveggen når man kommer til topps. For en som ikke er så glad i høyder, kan det bli luftig nok…
  2. Hoppe fra flytebrygga. Ikke så veldig hårete mål, tenker du kanskje? OK. Jeg er ikke noe utpreget «vannmenneske». I fjor hadde jeg som mål å bade mye. Nå tenker jeg at jeg vil hoppe fra flytebrygga. Det kommer til å koste litt! Jeg er nemlig ikke på mitt sterkeste med hodet under vann…
    Det eneste jeg kan love er at det IKKE kommer bilder fra den seansen 🙂
  3. Teste ut viltkameraet jeg kjøpte meg tidligere i år. Det er så spennende! I påska festet jeg det på fuglebrettet med morsomt resultat (se under). Jeg håper å fange bilder av dyr denne gangen. Lurer på hva som fanges i linsa i lyse nord-norske sommernetter?
  4. Jeg må alltid ha ett eller annet kreativt prosjekt når jeg er på hytta. I år skal jeg lage min egen solfanger! Om du ikke vet hva en solfanger er, kan du se noen bilder nedenfor (bilder fra Pinterest). Det kan beskrives som en uro som fanger opp sollyset på en eller annen måte. Her er det stor sjanse for å bruke opp gamle glassperler og alt mulig annet som kan skinne… Så er det bare å håpe på at sola spiller på lag.
  5. Miljøtiltak! I og med at havene våre er i ferd med å ødelegges av plast, ønsker jeg å ta et skikkelig tak langs vår nærmeste strandlinje. Rett og slett finne fram plastsekker og rydde opp. Jeg føler at noe må gjøres og jeg vil bidra der jeg kan!
    Kanskje ikke så lystbetont, men det føles viktig å gjøre det.

Utover dette skal jeg holde meg til mine faste prinsipper om en klokkeløs sommer. Det ligger en stor frihetsfølelse i det. Jeg trener meg også på å ikke gjøre noe annet enn å bare nyte sommeren. Men jeg skal ha fokus på å bevege meg hver dag, enten det er i form av svømming, gåturer eller hagearbeid. Det er så deilig å ha litt ekstra trening i kroppen før høststormene setter inn og dørstokkmila virkelig blir en utfordring.

Jeg gleder meg veldig til å ta fatt på sommeren.
Hva skal du prioritere i år?
Jeg ønsker deg en riktig god sommer!

Jakten på seg selv

22 mar

find yourselfVisste du at ordene ”find myself” søkes på over fem millioner ganger pr måned på Google? At en horde på størrelse med Norges befolkning hver eneste måned er på online søk etter seg selv? Det er litt rart. Skulle det ikke være naturlig å kjenne seg selv best?

Kanskje er det ikke så enkelt. Det finnes sikkert flere grunner til å sette sitt eget bekjentskap på hold. At vi lever i mulighetenes tid gjør det ikke enklere. Vi bombarderes konstant av gullkantede muligheter fra morgen til kveld. Da er det lett å hoppe på toget som går. Om det går i riktig retning? Spiller ingen rolle. Been there. Done that. Checked!

Informasjonen om andres suksess er også tettere på. Den blir en slags utfordrende målestokk for hva lille jeg kan få til. For det er vi god på – å sammenligne oss selv med andre. Oftest med negativt resultat dessverre. Den lammende følelsen av å ha tapt før du har begynt. Man kan jo miste seg selv av mindre 🙂

Mulighetenes tid stiller økte krav til de som ønsker å finne seg selv!
Å lytte til seg selv er en bra start. Sørge for at egne tanker og forventninger skilles fra alle andres. For å finne seg selv har noe med å disponere tiden sin riktig i forhold til egne verdier. Jeg tenker at det dreier seg mye om hvordan vi ønsker å føle oss på innsiden.
Kanskje er det rett og slett er dags å skrive en NOT TO DO-liste? Med mange muligheter følger nødvendigheten av å velge bort. Prioritere NOE. Å ta seg tid til å finne den lidenskapen som gjør at du er villig til å strekke deg lenger enn langt, og som du ikke kan leve foruten. Den greia som løfter deg ut av tid og rom, og som kommuniserer direkte med hjertet ditt. En lykkeboble som utelukkende gir deg påfyll. Finner du den har du kommet mye nærmere deg selv.
Å stole på seg selv er en bra fortsettelse.

«Hvem er jeg» – spørsmålet er ikke statisk. Du endrer deg underveis i livet. På den måten blir det å fortsette å holde kontakten med seg selv viktig. Å finne seg selv er en måte å leve på – ikke et endepunkt.
Å lete etter seg selv er i bunn og grunn et sunnhetstegn. Jeg tolker det som et ønske om å bli en enda bedre utgave av seg selv. Da får det får det være greit nok å søke litt rundt på Google underveis …
 

6 tips som gjør påsken enda gulere!

10 apr

paskeMin barndoms påske var fantastisk. Vi var åtte personer som delte på det som må beskrives som en minimal hytte. Den hadde ett soverom, en kjøkkenbenk, et vaskefat var det næreste vi kom et bad –  og utedo selvsagt. Vi hadde godvær hver eneste påske (jeg er nesten sikker på det 🙂 ) og hvert år var jeg en av de bruneste (les: hadde flest fregner) i klassen. Dette forsterket seg ved at jeg, og heldigvis flere med meg, møtte første dag på skolen med hvit, høyhalset genser. Skikkelig show-off!
Jepp – det var konkurranse om flest antall ”likes” den gangen også…

Påsken har alltid vært en av mine favoritthøytider. Fremdeles står den for familieliv, utetid, vårfornemmelse og en daglig dose Kvikklunsj inntatt i en snøfonn i solhellingen. Bare ved å skrive om den, kjenner jeg at jeg gleder meg. Og – jeg har allerede planene klare. Noen av disse er allerede tradisjoner. Som for eksempel å lese bøker – eller det å rydde vekk vinteren og finne fram ”vår og -sommerting”…
Her kommer mine beste tips dersom du ønsker å få enda mer ut av  påska:

  1. Bytt ut en av krimbøkene med en bok som inspirerer deg eller lærer deg noe helt nytt! Hva med en av bøkene om mental trening skrevet av Erik Bertrand Larssen, ”Stille” av Susan Cain eller ”Uperfekt. Våg å vise hvem du er” av Brené Brown?
  2. Inviter partneren din til en god middag. Sett en FuelBox (samtale på boks) på bordet og snakk dere inn i de sene påske-timer…
  3. Gå deg en tur til et sted du aldri har vært før, men lenge har tenkt på å gå til.
  4. Inviter en venn du ikke har sett på lenge til cafébesøk. Øv deg på å lytte til hva vedkommende forteller om livet sitt.
  5. Let deg fram til noen gode foredrag på TED.com. Her kan du virkelig velge fra øverste hylle!
    Noe som sjokkerer: http://www.ted.com/talks/lisa_kristine_glimpses_of_modern_day_slavery
    Noe som inspirerer: http://www.youtube.com/watch?v=34a7UEzZdsA
    Noe som er viktig å tenke på: http://www.ted.com/talks/chimamanda_adichie_the_danger_of_a_single_story
  6. Lag en plan for resten av våren. Hva vil du prioritere før sommeren? Hva vil du få til?

 

Jeg ønsker deg en riktig god og gul påske!